《女子妊娠计划》
当身体成为战场，她决定写下自己的规则
三十岁这年，她的体检单上多了一行医嘱，婆婆搬进次卧，丈夫在深夜假装熟睡。公司新来的实习生意外怀孕，茶水间里所有人都在讨论谁该让步。
剧情简介
三十三岁的沈知微是医疗器械公司最年轻的技术总监，习惯用数据解决一切，直到体检报告上的卵巢储备值像一行乱码，打乱了她所有的人生排期。丈夫陆柏舟温和体贴，却始终回避「要不要孩子」这个话题。婆婆周砚宁从老家搬来，带着一整箱中药和一套精确到分钟的备孕时间表，让家里变成了另一间实验室。
公司空降的新人许清和意外怀孕，在茶水间掀起隐秘的站队风暴。沈知微一边处理项目危机，一边在深夜独自研究促排方案，身体在激素针剂下肿胀、疼痛、失控。陆柏舟终于坦白：他并不确定自己是否想成为父亲。这句话像一把钝刀，切开了两人之间所有假装完好的一切。
沈知微决定暂停项目，把妊娠计划从家庭议题变成个人研究。她加入一个匿名互助小组，认识了坚持冻卵的唐棠和坚决丁克的宋怀瑾。在一次次抽血、B超和争吵中，她逐渐看清：真正的妊娠计划，从来不是子宫的事，而是一个女人如何在自己的人生里，为「我想要」和「我不要」同时找到位置。
关键节点
- 第1集 体检报告打乱了所有排期
- 第3集 婆婆带着时间表搬进次卧
- 第6集 第一次促排失败，深夜独自注射
- 第9集 陆柏舟坦白不确定是否想当父亲
- 第12集 匿名互助小组，遇见唐棠与宋怀瑾
- 第16集 项目暂停，她把自己变成研究对象
- 第20集 妊娠计划最终版：为自己签字
播出进度
- 总集数 20集
- 当前更新 第12集
影片信息
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市 / 家庭 / 剧情
- 导演
- 顾青梧
- 编剧
- 林见鹿、程又青
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.7
- 播出平台
- 流媒体独播
- 色彩风格
- 冷灰基调 / 局部暖光
主演阵容
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沈知微
医疗器械公司技术总监
-
陆柏舟
沈知微的丈夫
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周砚宁
沈知微的婆婆
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许清和
公司新来的实习生
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宋怀瑾
坚决丁克者
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唐棠
坚持冻卵者
分集记录
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第1集
卵巢储备值
沈知微升任技术总监当天，体检报告提醒她生育窗口正在收窄。同事恭喜她双喜临门，她笑着把报告塞进包底。
46分钟 -
第2集
精确到分钟的表
婆婆周砚宁带着中药和作息表搬来，陆柏舟在母亲和妻子之间沉默。沈知微第一次觉得家像手术室。
-
第3集
茶水间站队
实习生许清和怀孕，项目组讨论她是否该调岗。沈知微被推上「女性领导该不该照顾孕妇」的审判席。
45分钟 -
第4集
第一针
沈知微开始促排，激素让她情绪失控。她在会议上突然落泪，随后用专业报告挽回局面。
47分钟 -
第5集
卵泡监测日
B超显示卵泡发育不理想。沈知微在候诊区遇见唐棠，两人交换了第一句真心话。
43分钟 -
第6集
失败周期
第一次促排失败。沈知微深夜给自己注射，陆柏舟在隔壁房间假装熟睡。
45分钟 -
第7集
母亲的条件
周砚宁提出卖掉老家房子补贴小两口，条件是「今年必须怀上」。沈知微第一次当面拒绝。
46分钟 -
第8集
项目与胚胎
公司新项目与取卵日冲突。沈知微与上司谈判，发现所谓「弹性工作」只对不需要生育的人弹性。
44分钟 -
第9集
不确定的父亲
陆柏舟终于承认，他不确定自己是否想成为父亲。沈知微问他：那你为什么从不阻止我？
48分钟 -
第10集
唐棠的冻卵协议
唐棠展示自己的冻卵合同，条款冷冰冰却让她安心。沈知微开始重新理解「计划」的含义。
45分钟 -
第11集
丁克的理由
宋怀瑾讲述自己选择丁克的全过程，坦言最怕的不是后悔，而是被同情。沈知微沉默很久。
46分钟 -
第12集
暂停键
沈知微申请暂停项目，上司暗示会影响晋升。她签下暂停函，第一次感到呼吸顺畅。
47分钟
观众评论
保温杯里泡枸杞
沈知微在会议室落泪那段我反复看了三遍，太真实了，激素真的会让人变成另一个人。
不想被催婚的柚子
婆婆那个精确到分钟的表，我隔着屏幕都窒息。但编剧没有把她写成恶人，这点很高级。
深夜追剧不睡觉
陆柏舟说自己不确定想不想当父亲的时候，我居然松了一口气。终于有人说出这句话了。
三十三岁重新开始
唐棠和宋怀瑾两条线太好了，一个选择冻卵一个选择丁克，没有互相审判，这才是女性叙事。
医械圈打工人
作为同行，沈知微处理项目危机的那几场戏非常专业，终于不是披着职场皮的恋爱剧了。